Обращение

Добро пожаловать на официальный сайт МУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Агаповского муниципального района Челябинской области. На страницах сайта мы постараемся подробно и понятно рассказать тематическую информацию по вопросам оказания социальной помощи на территории района. Здесь Вы можете высказать свои предложения, задать вопросы и получить на них ответы. Надеемся, что наш сайт станет вашим надежным спутником, как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни.

С уважением, МУ «Комплексный центр»

Баннерная сеть

Карта области

Помоги себе сам

[Версия для печати]

Человек, проходя свой сложный жизненный путь, часто попадает в стрессовые ситуации. Они надолго остаются в памяти, болезнью застревают в нашем теле, проявляясь в бессоннице, страхах, нервных срывах. Как помочь себе выйти из стресса рассказала и провела практические медитации психолог высшей категории Тютикова Татьяна Михайловна, проведя психологический тренинг «Помоги себе сам» в отделении дневного пребывания МУ "Комплексный центр"Агаповского муниципального района"

На практическом занятии пенсионеры учились отпускать страхи, прощать давние обиды через аутотренинги, рисуночную терапию, медитации. Приобрели умение работы со свечой, чтобы успокоить нервную систему перед сном. Узнали о значении лечебной музыки Рушеля Блаво психолога, учёного из Санкт- Петербурга.

Улыбка и хорошее настроение стало итогом встречи. Звучали пожелания о проведении дальнейших занятий.

Дата публикации: 20 февраля, 2021 [11:14]
Дата изменения: 20 февраля, 2021 [13:13]
← Вернуться

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Подписаться на рассылку