Обращение
Баннерная сеть
- Новости
- Социальный контракт
- Шаблон бизнес-плана
- Единовременная социальная выплата в связи с установкой ВДГО
- Меры социальной поддержки семей с детьми
- Фотогалерея
- Интернет-приемная
- Обращения граждан
- Перечень официальных сайтов
- Интерактивная карта области
- Предоставление государственных и муниципальных услуг в электронной форме
- Типовые условия использования открытых данных
- Видеоролики от Фонда поддержки детей
- Серебряное волонтерство
- Часто задаваемые вопросы
- Противодействие терроризму и его идеологии.
- Антитеррористическая защищенность
- Памятка для граждан о профилактике дистанционных преступлений и мерах по обеспечению кибербезопасности
- Видеоролики ПДД
Скандинавская ходьба с палками - это вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья!
Эффект от занятий:
- поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней части тела.
- Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
- Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
- Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Отдыхающие пенсионеры отделения дневного пребывания муниципального учреждения "Комплексный центр социального обслуживания населения" Агаповского муниципального района Челябинской области занимаются скандинавской ходьбой 2-3 раза в неделю. Занятия проходят под присмотром медицинской сестры отделения Муровицкой Анастасии. Место занятий -Жохов сад.